スニーカー ランニングシューズの正しい履き方とヒールロック結びで快適ラン
ランニングシューズって、高機能なものがたくさんありますが、実はその性能を最大限に引き出せるかどうかは、「正しい履き方」と「靴紐の結び方」にかかっている、ということをご存知でしょうか。
私自身、ランニングを始めたばかりの頃は、ただ靴に足を入...
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